LOS 7 PRINCIPIOS DE LA ECOLOGÍA EMOCIONAL

Te presento los 7 principios de la ecología emocional para estar en armonía con uno/a mismo/a y el entorno.

1.Principio de la Autonomía Personal
Ayúdate a ti mismo y los otros te ayudaran (Nietzsche)

2. Principio de Prevención de dependencias
No hagas por los otros aquello que ellos pueden hacer por sí mismos (Bragavad Gita)


3. Principio del Boomerang
Todo lo que hagas por los otros, te lo haces a ti mismo (Erich Fromm)

4.Principio del Reconocimiento de la Individualidad: 
No hagas para los otros aquello que quieres para ti. Ellos pueden tener gustos distintos (Bernard Shaw)

5. Principio de la Moralidad natural: 
No hagas a los demás aquello que no te gustaría que te hicieran a ti (Confucio)

6. Principio de la Autoaplicación previa
no puedes hacer ni dar a los demás aquello de lo que tu no eres capaz de hacer ni darte a ti mismo.

7.Principio de la Limpieza relacional: 
Tenemos el deber de hacer limpieza de nuestras relaciones ficticias, insanas y que no nos dejan crecer como personas.


Como verás, todos estos principios son muy importantes para nuestro día a día, pero si hay uno especialmente relevante para padres y madres es el principio de la prevención de dependencias: no debemos hacer por los niños/as, hijos o alumnos, aquellas cosas que ellos son capaces de hacer por si mismos.

¿Porqué no? La respuesta es muy sencilla; porque les privamos de la posibilidad de encontrar sus propias soluciones, de hacerse mayores, de madurar, de pensar, de equivocarse y aprender de sus errores.

Cuando uno mismo se siente capaz de resolver sus propios conflictos o dificultades se siente más útil y se reconforta su autoestima. Se adquieren competencias básicas para afrontar la vida de forma positiva y asumir nuevos retos con seguridad y autonomía. 

Ahora a practicar...!!






(El término Ecología Emocional lo debemos a Mercè Conangla y Jaume Soler, expertos en psicología humanista y gestión emocional, quienes lo acuñaron en 2002)

4 comentarios:

  1. Buena reflexión para todos los padres sobreprotectores. Es verdad que en este mundo rápido, a veces nos gustaría que nuestros niños hicieran las cosas más rápido (comieran rápido y sin mancharse, se vistieran solos y rápido, etc.), pero a veces es mejor dejarles hacer, que se les caiga el spaguetti en la mesa o que no encuentren las mangas, para que puedan aprender a coger la comida con una cuchara o a encontrar la manera de acabar de vestirse.

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    1. Tienes razón, hay que dejar espacio para el aprendizaje y cada uno tiene su tiempo. Muchas gracias por tu comentario.
      Espero tus opiniones en mis siguientes posts!
      Saludos

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  2. Me ha encantado tu blog. He llegado a él por pura casualidad. Un saludo,

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    1. Muchas gracias por tu comentario, espero que te gusten mis próximos artículos. Espero tus opiniones!
      Saludos

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